[Jane_Parisienne]

Я хочу записаться на каратэ или еще какую-нибудь штуку в этом роде.
Хочу уже давно, но не знаю, что из всего многообразия больше подойдет женскому полу...
Гугл шарить - запутаешься во всех этих названиях и направлениях.
*Думаед*

@темы: йа

Comments

[Eldija]

у меня знакомая ходит на карате, недавно записалась на самбо
самбо ей, вроде, больше нравится

[Василика Мареш]

Я ходила на айкидо)

[Jane_Parisienne]

Eldija, ага, погуглю самбо)) просто из всего спорта, кроме балета и гимнастики ничего не знаю, аж стыдно

[Jane_Parisienne]

Василика Мареш, про айкидо много слышала, можешь описать вкратце - структуру урока, впечатления и на какую группу мышц нагрузки больше?
Растяжка там нужна? А то без нее совсем грустно будет мне))

[Василика Мареш]

Jane_Parisienne, растяжка не нужна, в основном нагрузка на мышцы рук и живота. Впечатления только хорошие, ибо у меня группа была прикольная) В жизни мне знания по айкидо пригодились лишь однажды... Когда нужно было отметелить парня обижавшего сестру Структура... Ну, наверное, у каждого сенсея она разная, но у меня была сначала разминка: отжимание, пресс, скакалка; потом отработка предыдущего материала: мы тренировались друг на друге; затем сенсей показывал нам новый прием и мы его отрабатывали сначала поодиночке, потом вместе.

[Jane_Parisienne]

Василика Мареш, все круто, только как без растяжки то? У меня ж мечта в шпагат со стула сесть
Ладно, дома можно)))
*пошла гуглить*

[Danita_DEAN]

*интересно*